SNS発信歴はまだない。
此の度、周囲の勧めもあり、自身の経験に基づく情報（主にダイエットや美容を通してのライフデザイン）をインターネット上に記録し、共有する事に相成りました。
ここに記載する情報が、少しでも読者の皆様の生活習慣改善の参考になればと存じます。
と、堅苦しい挨拶はこのくらいに致しまして、
本日よりブログにてQOL（クオリティオブライフ）を向上させるのに役立つ情報を発信していきますっ！
最初は主にダイエットに関する話題になりそうです（・ω・）！
というのも、吾輩自身、過去に
２ヶ月で１２㎏のダイエットに成功した経験がありまして
以来３年以上体型をキープしているのです
そんなこんなで、ダイエットのコーチングを依頼される事が増えたので、
その経験をまとめて、いつでも誰でも見れるようにしてしまおうと考えた次第であります。
誰でもなりたい自分になれる？！
「そんな上手い話、あるわけなかろうw」と思う方、朗報でございます！
夏目は「スレンダーで引き締まった年齢不詳の美人になりたい！」と願い、
「スレンダーで引き締まった年齢不詳の、、、」までは実現しましたっ！w
今まで嫌な自分に妥協していたり、自分には出来ないと決めつけていたのは
ただ出来るようにやっていなかっただけなんだと思います
辛くて難しい事をあえて続けて
挫折して
また新しい流行を試して
すぐ飽きての循環、、、
身近なあの人は綺麗でいつも活き活きしているのに、、、
吾輩もそんな、他人に羨望を抱いては、「どうせ自分は」と自分自身を卑下する毎日を過ごしていました。
しかしながら、「人は変われる」という確信もどこか胸の内に秘めていた事も事実です
そこから奮起して、試行錯誤、実践を繰り返すうち、実現までに至った訳ですが、
もっと簡単な近道はないか、効率的な方法はないのか考えた時、
やはり役に立つのは先人達の知恵だったのです
そこで、これから
自分自身を変えたい人
ダイエットを成功させて自信を持ちたい人
生活習慣を見直して心身共に健康になりたい人
etc,,,
の為に、実体験に基づく情報を惜しみなく提供していこうと思います！
不慣れなため、更新は不定期になってしまうと思いますが、頑張って伝えていきたいと思いますので
よろしくお願いしますっ（＞ω＜）！！
イントロダクション
最初は上述の通り、ダイエットに関する話題を提供していきます。
具体的には、無理なく１日１記事、１ヶ月で読み切れる内容で、
３ヶ月程の期間で実践可能なプランで制作を予定しています。